A quoi s’attendre ?

Lors de ce premier contact, nous posons un rendez-vous. Ce moment sert à voir si le Touch for Health correspond à tes attentes, si tu te sens bien avec la méthode et avec moi. C’est un temps pour instaurer la confiance, sans engagement.

Dès la première rencontre, tu entres dans une vraie séance. Tu peux parler, ou au contraire rester dans le silence : c’est toi qui décides. Je ne suis pas psychologue, donc tu n’as pas besoin de tout expliquer ni de répéter ton histoire si tu n’en as pas envie.

Je t’explique le principe du test musculaire, et nous faisons déjà un premier équilibre. Le corps est intelligent : il sait ce qu’il a besoin de libérer. Mon rôle est de t’accompagner avec cette méthode, en m’adaptant à toi et à ton rythme. Tu restes maître de ton cheminement : c’est le modèle de responsabilité du Touch for Health.

Une séance peut déjà t’apporter un vrai mieux-être. Parfois, cela suffit à créer un déclic. Parfois, tu sentiras qu’il est utile d’aller un peu plus loin, avec deux, trois ou davantage de séances. Peu importe le nombre : ce qui compte, c’est ton point de départ, ton objectif, et la façon dont tu veux avancer.

Le changement demande du temps, parce que le corps et l’esprit aiment leurs repères, même quand ils ne sont pas confortables. C’est normal de ressentir parfois un tiraillement entre ton ancien toi et la nouvelle version de toi qui aspire à plus de légèreté. C’est justement pour éviter l’impression de “tout recommencer à zéro” qu’il peut être utile de consolider les changements sur plusieurs rencontres. Mais là encore, c’est toi qui choisis.

Au fil des séances, tu vas sentir des évolutions : un esprit plus calme, des tensions qui lâchent, une énergie nouvelle. Mais il est important de savoir qu’un vrai changement demande parfois de sortir un peu de sa zone de confort. C’est normal : avancer, c’est accepter que certaines choses bougent.

Parfois, ce passage peut sembler inconfortable. Mais c’est souvent dans ces moments-là que les libérations les plus profondes se font. L’important, c’est de les accueillir avec conscience et de savoir que tu n’es pas seul : je suis là pour t’accompagner.

Chaque personne est différente. Ton rythme, ton engagement et ton ressenti guideront ce cheminement. Ce n’est pas une course, mais un processus qui te permet, pas à pas, de retrouver ton souffle, ta clarté et ta légèreté.